Güneş Kremi Kaç Faktör Olmalı?

Güneş kremi kaç faktör olmalı? Güneş kremleri, cildi güneş yanığından ve bronzlaşmadan koruyan kimyasal bileşenlerden oluşur. Cilde uygulandıklarında ultraviyole (UV) radyasyonu cilde ulaşmadan emer veya yansıtırlar. Peki, özellikle yaz aylarında sıklıkla kullandığımız Güneş kremi kaç faktör olmalı? İşte detaylar!

Güneş kremi, güneş yanığını önlemek ve cilt kanserini önlemeye yardımcı olmak için kullanılır. Ayrıca güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalması nedeniyle cildin erken yaşlanmasını önlemek için de kullanılır. Genel olarak güneş kremleri, skuamöz hücreli karsinom, bazal hücreli karsinom ve melanom dahil olmak üzere tüm melanom dışı cilt kanseri vakalarının %90’ından sorumlu olan UVB ışınlarına karşı koruma sağlar.

UVB ışınları ayrıca cildin foto yaşlanmasına, kırışmaya ve diğer yaşlanma belirtilerine neden olur. Bazı güneş kremleri kısa UVA dalga boylarına karşı da koruma sağlar, ancak çoğu yalnızca UVB radyasyonuna karşı koruma sağlamak üzere tasarlanmıştır. Peki, denizde Güneş kremi kaç faktör olmalı? İşte detaylar!

Deniz İçin Güneş Kremi Kaç Faktör Olmalı?

Bir şişenin üzerindeki SPF numarası, “güneşten korunma faktörü” anlamına gelir ve bir kişinin vücudunun güneş kremi olmadan yanmasının ne kadar süreceğini belirtir. SPF numarası, bir güneş kreminin, herhangi bir koruma olmadan vücudun güneşte kaç kez daha fazla yanmadan kalmasına izin vereceğini gösterir. Yani normalde hiç güneş kremi kullanmadan 15 dakika içinde yanarsanız.

Birden fazla bileşen içeren güneş kremlerinin hem UVA hem de UVB radyasyonuna karşı geniş spektrumlu koruma sağlaması daha olasıdır. Bununla birlikte, bir güneş koruyucudaki bileşenlerin sayısı, etkinliğinin bir ölçüsü değildir. En iyi yaklaşım, çinko oksit veya titanyum dioksit gibi fiziksel güneş koruyucuları ile birlikte etkili bir foto sabitleyici içeren bir güneş koruyucu seçmektir.

Güneş Kremi Kullanırken Dikkat!

Kimyasal filtreler içeren güneş kremleri UVA ve UVB ışığına karşı geniş spektrumlu koruma sağlayabilir ancak bu kimyasallar cildin derinliklerine nüfuz edip alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden potansiyel sağlık riskleri oluşturabilir. Bütün bu bilgiler ışığında Güneş kremi kaç faktör olmalı? Ortalama 30 ile 50 SPF değerindeki güneş kremleri ideal dereceler olarak karşımıza çıkmaktadır.