Cumartesi, Eylül 30, 2023
  • Login
Bakımlı Kadın
  • Ana Sayfa
  • Anne-Bebek
  • Güzellik
    • Makyaj
  • Moda
  • Saç Modelleri
  • Sağlık
    • Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Astroloji
  • Hikayeler
  • Yemek Tarifleri
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Anne-Bebek
  • Güzellik
    • Makyaj
  • Moda
  • Saç Modelleri
  • Sağlık
    • Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Astroloji
  • Hikayeler
  • Yemek Tarifleri
No Result
View All Result
Bakımlı Kadın
No Result
View All Result
Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri Yemek Tarifleri
Anasayfa Sağlık

Güneş Lekesi Olmaması İçin Ne Yapmalı?

murat by murat
2 Ağustos 2022
in Sağlık
2
0
Paylaşım
4
Görüntüleme

Güneş lekesi olmaması için ne yapmalı? Güneş lekelerinden korunmanın en iyi yolu güneş kremi sürmek ve güneşte geçirdiğiniz süreyi sınırlamaktır. Güneşten korunma, özellikle açık tenli, koyu tenli kişilere göre daha kolay yanan kişiler için önemlidir. Güneş lekesi olmaması için ne yapmalı? İşte ayrıntılar!

Çok fazla güneşe maruz kaldıklarında melanom geliştirme riski daha yüksek olan çilleri olan kişiler için de önemlidir. Ancak diğer insanlar için güneş lekelerini önlemenin en iyi yolu, reçetesiz satılan bir retinoid krem veya jel kullanmaktır. Bu ürünler, cildinizin dış katmanını kalınlaştıran ve güneş lekesi geliştirme olasılığını azaltan A vitamini türevleri içermektedir.

Güneş Lekesi Olmaması İçin Ne Yapmalı?

İçindekiler

Yazın Güneş Lekesi Olmaması İçin Ne Yapmalı?

Güneş lekelerini tamamen önlemenin bir yolu yoktur. Ancak, bunları geliştirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. İşte birkaç önemli öneri;

  • SPF 30 veya daha yüksek güneş koruyucu kullanın
  • Işınların en güçlü olduğu gün ortası güneşinden kaçının
  • Dışarıdayken, doğrudan güneş ışığında zamanınızı sınırlayın ve mümkünse gölgede kalın

Güneş lekesi olmaması için ne yapmalı? Güneş kremini dışarı çıkmadan en az 15 dakika önce sürün ve her iki saatte bir veya yüzdükten veya terledikten sonra tekrar uygulayın. Yüzünüzü korumak için geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü, kollarınızı ve bacaklarınızı korumak için uzun kollu, pantolon ve atkı giyin.

Güneş Lekesi Olmaması İçin Ne Yapmalı?

Güneş Lekeleri Nasıl Ortaya Çıkar?

Güneş lekeleri, güneş ışığına maruz kaldığında ciltte ortaya çıkan koyu lekelerdir. Açık veya koyu renkli olabilirler ve bazen grimsi veya beyaz bir renk tonuna sahiptirler. Güneş lekeleri, cildin DNA’sındaki hasar ve melanin üretiminden kaynaklanır.

Güneş ışığı cilde çarptığında, bu hasara neden olur ve bu da melanin üretilmesine neden olur. Güneşe ne kadar çok maruz kalırsanız, güneş lekeleri geliştirme olasılığınız o kadar artar. Peki, Güneş lekesi olmaması için ne yapmalı? Burada ilk akla gelen seçenek, koruyucu krem kullanmaktır.

Güneş Lekesi Olmaması İçin Ne Yapmalı?

Güneş lekesi geliştirme şansınızı azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

  • 30 veya daha yüksek SPF’li güneş koruyucu kullanın
  • Şapkalar ve uzun kollu giysiler gibi koruyucu kıyafetler giyin
  • 00-16.00 saatleri arasında yoğun saatlerde güneşten uzak durun
Önceki Yazı

Güneş Lekeleri Kalıcı Mıdır?

Sonraki Yazı

Güneşlenmek Cilde Zarar Verir Mi?

murat

murat

Related Posts

Kilo vermek için diyet önerileri
Diyet

Kilo Vermek İçin Diyet Önerileri

21 Mart 2023
Saç Modelleri

Evde Kepek İçin Uygulayacağınız Çok Etkili Tarifler

10 Mart 2023
Haftada 3 kilo vermek için ne yapmalı
Sağlık

Haftada 3 Kilo Vermek İçin Ne Yapmalı?

4 Mart 2023
Sağlık

Ayakların Kokmasına Ne Sebep Olur?

25 Şubat 2023
Sağlık

Giyim Tarzına Uygun Makyaj Nasıl Yapılmalıdır?

18 Ocak 2023
Oyun terapisinin faydaları nelerdir
Anne-Bebek

Oyun Terapisinin Faydaları Nelerdir?

5 Ocak 2023
Sonraki Yazı
Güneşlenmek Cilde Zarar Verir Mi?

Güneşlenmek Cilde Zarar Verir Mi?

Comments 2

  1. Geri bildirim: Güneşlenmek Cilde Zarar Verir Mi? » bakimlikadin.com
  2. Geri bildirim: Sahilde Giyilecek Kıyafetler » bakimlikadin.com

Bir Cevap Yazın Cevabı iptal et

  • Bakımlı Kadın
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik Politikası
  • Hakkımızda
  • İletişim
Geralgine - Dexofen - Muskazon - Kwellada Losyon - Stafine Krem - Travazol - Arveles - Ciprasid - Kalidren - Fucicort Krem - Atarax - Stilex Jel - Theraflu - Panto - Ecopirin - Klavunat - Advantan Krem - Thiocilline Krem

Copyright © 2016 - 2021

No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Anne-Bebek
  • Güzellik
    • Makyaj
  • Moda
  • Saç Modelleri
  • Sağlık
    • Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Astroloji
  • Hikayeler
  • Yemek Tarifleri

Copyright © 2016 - 2021

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In